糖質オフ

こんにちは!
さとうです。
毎日暑いですね!
暑いと夏バテなどで食欲がなくなる方もいると思います。
僕はなぜか無性におなかがすいて、
たくさん食べてしまい太ってしまいました!
なので、まずは晩御飯は米を食べない!
そして好きなビールも
糖質オフにしています!
まだ、始めたばかりなので慣れるまでに時間がかかります!
食欲とのたたかい!
頑張ります!
14日から18日までお盆休みとなっています!
よろしくお願いします(^-^)

dress head marc

大阪・心斎橋のヘア&メイクサロン dress head marc のBlog ℡ 06-6227-8456 http://www.dresshead.jp